S'habiller quand on est ronde : Ce qu’il faut choisir

S’habiller quand on est ronde ne veut pas dire s’habiller comme un sac. Grace à quelques éléments bien choisis et un ou deux accessoires, vous aussi vous pouvez vous habiller comme une diva !

Ce qu’il vous faut absolument ?

- Un pantalon taille haute, fluide, long si vous êtes grande, et un peu plus court si vous êtes petite. Choisissez le large si vous souhaitez camoufler vos cuisses.

- Une jupe fluide ou droite à porter impérativement au dessus des genoux. Pas de jupe plissée !

- Une veste qui vous arrivera sous les hanches. Il ne faut pas qu’elle soit trop large ainsi elle mettra votre décolleté en valeur, plus encore si vous avec une forte poitrine.

- Une robe d’été bien décolletée, jusqu’à la naissance des seins.

- Une robe de soirée longue, fluide, décolletée, serrée au niveau de la poitrine et évasée dessous à la romaine.

- Des bottes simplement parce que c’est toujours glamour et qu’elles tiennent bien chaud en mode hiver.

- Une ceinture fine à faire tomber sur les hanches.

- Des vêtements avec des lignes verticales. Elles donneront un effet de minceur en allongeant la silhouette.

- Des matières fluides, au tombé vertical pour donner plus de structure.

- Des hauts avec des manches longues et amples et bannissez les bustiers et les débardeurs si vous avez des bras épais.

- Des tuniques, des chemises longues toujours légèrement cintrées ou à porter avec une ceinture pour éviter l’effet sac à patate.

S’habiller quand on est ronde : les fashion faux pas à ne pas commettre

Parce qu’il ne faut pas vivre dangereusement, voici la liste des horreurs (et non pas erreurs vous l’aurez remarqué) à ne pas faire :

- Le blouson court qui écrase la poitrine : si vous avez de larges hanches elles seront multipliées par deux... Aïe !

- La veste avec des poches au niveau de la poitrine...Euh un peu de classe.

- Le pantalon taille basse : si vous avec des formes généreuses, le jean ou autre pantalon risque de descendre au moindre mouvement.

- Le pantalon pattes d’éléphant

- La robe ceinturée sous la poitrine, si vous avez un peu de ventre on ne verra que ça.

- Les imprimés à gros motifs

- La mini jupe

- Le pantalon treillis : ses poches épaississent les hanches

- Les superpositions de vêtements

- Les petits tops courts attention au ventre débordant

- Les vestes fermées

- Les grosses lignes horizontales tout simplement parce qu’elles épaississent outrageusement la silhouette.

- Les tissus brillants qui laissent tout apparaitre

- Les matières stretch qui ont tendance à nous saucissonner !

S'habiller quand on est ronde des astuces pour affiner sa silhouette

- Si vous êtes bien dans votre peau, c'est vous que l'on verra en premier, et non vos rondeurs.

- Le noir et les couleurs sombres permettent de masquer les rondeurs, de diminuer les volumes.

- Harmonisez les motifs et les accessoires à vos rondeurs : choisissez des bijoux imposants, des coiffures volumineuses, sinon vous paraîtrez disproportionnée.

- Si vous êtes ronde du bas, mettez en valeur le haut de votre corps grâce à des vestes à épaulettes ou des accessoires voyants.

- Il vaut mieux porter des habits un peu ajustés que trop larges.

- Enfin, l'important est de vous sentir belle et bien dans votre corps, alors si vous aimez les débardeurs et les couleurs vives, ne vous en privez pas !   

Les sourcils, bien épilés, donnent du caractère au regard et assurent l’harmonie du visage.

Arqués, droits, fournis ou fins, tous les styles de sourcils peuvent mettre en valeur le visage à condition de suivre la courbe naturelle des yeux, des paupières ainsi que celle du nez. Mais dans la pratique, comment s’épiler les sourcils ? Comment dessiner leur forme et choisir leur épaisseur ? Comment épiler assez, sans en épiler trop ? Pas facile de s’y retrouver.

Voici quelques conseils afin de vous guider.

L'épilation des sourcils de part leur forme, leur épaisseur et leur position, joue un rôle considérable dans l’expression d’un visage et bien que certaines adaptations plus ou moins conséquentes peuvent se révéler nécessaires, mieux vaut  garder les sourcils aussi naturels que possible.

Mais avant toute chose…

A quoi servent les sourcils ?

Avant d’aborder le cœur du sujet avec la technique d’épilation des sourcils, je souhaite faire un petit rappel indispensable, surtout pour ces demoiselles qui seraient tentées de les épiler à outrance : Si nous avons ces deux petites touffes de poils au milieu du visage ce n’est pas seulement pour nous embêter et nous obliger à les épiler quotidiennement. Non ! Ils servent également de protection aux yeux contre le soleil et la sueur. Malcom de Chazal (poète et philosophe Mauricien), les définissait d’ailleurs ainsi : « Les sourcils sont l'ombrelle du regard. »

S’épiler les sourcils oui, mais pas trop !

Si vous n’êtes pas encore convaincu de laisser une certaine épaisseur à vos ombrelles, sachez que de nombreuses femmes se retrouvent aujourd’hui dans l’obligation d’utiliser des artifices afin de compenser le manque d’épaisseur de leurs sourcils. Pourquoi ? Tout simplement parce que pendant des années (en suivant sans doute la mode), elles se sont épilées les sourcils de façon à obtenir une ligne aussi fine que possible.

Personne ne les avait alors mis en garde contre le fait que le nombre de cycle de repousse du poil est prédéterminé et qu’elles se retrouverait, quelques années plus tard, sans aucun poil au niveau de leur arcade sourcilière. Elles n’ont donc aujourd’hui pas d’autres choix que de compenser ce manque à l’aide d’un crayon à sourcil quotidiennement ou d’un maquillage permanent afin de redessiner leur ligne des sourcils. Malheureusement, ces techniques donnent bien peu souvent un résultat naturel.

Enfin, (promis après je vous explique comment bien vous épiler les sourcils), vous n’aurez simplement qu’à regarder les sourcils des mannequins dans les magazines, pour vous apercevoir que l’heure n’est plus à l’avènement des sourcils ultra fin mais plutôt au retour des sourcils naturel et de caractère.

Comment s'épiler les sourcils

Nous voilà enfin au cœur du sujet, (celui que vous attendez depuis le début de cet article), comment bien s’épiler les sourcils ? Quels poils enlever ou laisser ? Quelle forme leur donner ? Comment rajeunir son regard ? En résumé, quelle est la technique qu’utilisent les esthéticiennes ?

Afin de mieux comprendre, référez vous tout au long de votre lecture aux deux schémas ci-contre. On distingue dans le sourcil trois parties : la base, le cœur et la pointe. Afin de déterminer quels sont les poils qu’il faut enlever et ceux qu’il faut retirer, les esthéticiennes appliquent la technique du triangle d’alignement qui sert de repère. Ce triangle permet de délimiter les poils qu’il ne faut pas épiler : épilation des sourcils Le sourcil devra débuter au-dessus du coin interne de l’œil, dans le prolongement d’une ligne imaginaire qui passe par l’angle de la narine et le coin interne de l’œil (schéma 1).

La longueur du sourcil est déterminée en rapport avec une ligne imaginaire qui part de l’angle de la narine jusqu’au coin externe de l’œil (schéma 1).

Epiler à l’aide d’une pince à épiler (la cire étant beaucoup moins précise), tous les poils se trouvant au-delà de ces deux axes imaginaires, y compris les poils superflus dans la zone entre les deux sourcils et celle sous la ligne des sourcils. s'épiler les sourcils

Concernant le cœur du sourcil, pour vous donner un repère, l’intervalle entre la paupière ouverte et le sourcil est de la même hauteur que celle de la pupille. Cet espace permettra de bien dégager le regard (schéma 2).

Adaptez la forme de votre sourcil en suivant la ligne naturelle de vos yeux et en lui donnant une allure de « virgule ». Comment ? Tout simplement en faisant en sorte que la base de votre sourcils (au dessus des coins internes des yeux) soit la zone la plus épaisse et en l’affinant au fur et à mesure que vous arrivez aux pointes.

Ecrit noir sur blanc, la technique d’épilation des sourcils peut paraître complexe, mais en réalité, tout est une question d’entrainement. Je vous conseille d’y aller progressivement et afin de mieux visualiser toutes ces lignes sur votre visage, n’hésitez pas à utiliser le manche d’un pinceau ou d’un crayon fin pour les matérialiser.

Enfin, n’hésitez pas à demander à votre esthéticienne de créer pour la première fois votre ligne sourcilière, vous n’aurez ensuite simplement qu’à retirer les poils au fur et à mesure qu’ils repoussent.

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Conseils pour le shopping

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Conseils maquillage

Comment bien choisir son fond de teint ?

Quoi de plus difficile que de faire le choix d'un bon fond de teint ?

Voici donc quelques petits conseils pour vous aider.

Les critères importants : Il y a d’abord cinq critères que vous devez évaluer avant d’aller magasiner.

En ayant obtenu des réponses à ces questions auparavant, votre choix sera beaucoup plus facile, rapide et vous risquez moins de faire une erreur et d’être déçue parce que le produit ne répond pas à vos besoins. J’ai souvent vu des personnes qui se plaignaient qu’un fond de teint était très mauvais alors qu’il était simplement mal adapté à leur type de peau ou leurs besoins. Dressez-donc cette liste pour vous faciliter la vie.

1) La couvrance recherchée :

Désirez-vous un fond de teint qui laisse transparaître votre peau, vos taches de rousseur? Souhaitez-vous plutôt un fond de teint qui couvre parfaitement les défauts comme les taches de vin, de naissance, les imperfections? Il existe trois différentes couvrances de fond de teint : légère, moyenne ou totale. Si vous voulez obtenir un effet très naturel, privilégiez les couvrances légères. Une couvrance totale peut se remarquer davantage, mais couvrira parfaitement toutes vos imperfections. Entre les deux se situe la couvrance moyenne.

2) La catégorie de couleur de votre teint : rosée, neutre ou dorée

Pour connaître votre catégorie, vous pouvez demander l’aide d’une conseillère beauté. Il est important de savoir si vous avez un teint de couleur chaude ou froide (il s’agit en fait de déterminer si votre peau a un sous-ton rose, un sous-ton jaune ou s’il se situe entre les deux. Il est très important de connaître ce point, car un fond de teint de la mauvaise catégorie fera des démarcations et sera peu naturel.

3) Le type de votre peau : grasse, mixte, normale ou sèche

En déterminant votre type de peau, vous aurez un fond de teint qui vous satisfera davantage, car il sera mieux adapté. Par exemple, une peau grasse ou mixte nécessitera un fond de teint sans huile et matifiant, tandis qu’une peau sèche, un fond de teint hydratant et lumineux, etc. Lisez bien les boîtes et étiquettes. Elles vous informent sur les effets et le résultat final du fond de teint que vous allez acheter.

4) L’âge : rides, peau affaissée, etc.

De plus en plus, les fonds de teint ont des propriétés de soins. Certains ont des effets antirides, liftants, tenseurs, reconstituants, redensifiants, etc. Optez pour un fond de teint qui correspond à vos besoins et qui filera un petit coup de pouce à votre crème de jour.

5) La tenue

Si vous êtes quelqu’un d’actif et avez de longues journées, les fonds de teint longue tenue sont pour vous. Si, au contraire, vous ne mettez un fond de teint que pour une soirée vous n’avez pas besoin d’une longue tenue. Sachez que les fonds de teint longue tenue sont moins hydratants, alors tout dépend de votre type de peau et de votre style de vie.

Faire des essais

Voici 4 règles d’or pour bien faire l’essai de votre fond de teint.

1) N’achetez un fond de teint que si vous avez eu la chance de l’essayer.

Parfois, il est préférable de débourser un petit supplément pour avoir la chance de faire l’essai d’un démonstrateur plutôt que d’acheter deux bouteilles parce que la première n’était pas de la bonne couleur. Il est impossible d’acheter un fond de teint à l’œil, simplement en le voyant dans sa bouteille. C’est l’avantage des marques prestige qui offrent toujours des démonstrateurs.

2) Le seul endroit pour essayer un fond de teint est sur la mâchoire et nulle part ailleurs.

Vos mains, vos poignets et vos avant-bras ne sont aucunement de la même couleur que votre visage, alors pas la peine de faire un choix en testant la couleur à ces endroits. Aussi, si vous choisissez par exemple votre nez ou votre joue, parfois, certaines imperfections peuvent vous mélanger comme la couperose par exemple. Vous ne voudriez quand même pas acheter un fond de teint ultra rosé alors que vous avez le teint doré parce qu’il s’harmonise avec vos rougeurs!

La mâchoire est l’endroit parfait, car elle se situe entre le cou et le reste du visage. Si la couleur ne fait pas de démarcation avec le cou et le visage, elle est parfaite.

3) Choisissez LA MÊME couleur de fond de teint que votre peau, et jamais plus foncée ou plus pâle. On veut un résultat naturel, seconde peau et non un effet masque. Il sera toujours possible par la suite d’accentuer votre teint avec une poudre bronzante, une poudre illuminatrice ou un fard à joues. Il ne doit y avoir AUCUNE démarcation.

Seule petite exception : les peaux noires foncées qui ont deux tonalités. La peau est plus pâle au centre du visage (nez, joues, front) et le contour plus foncé, ainsi que le cou. Il faut choisir la couleur du centre du visage, soit la plus claire, et bien fondre le produit en l’étirant un peu vers le cou. Le but est que la couleur se dégrade.

Il ne faut jamais, au grand jamais, arrêter un fond de teint à la hauteur des mâchoires sans l’avoir estompé vers le bas. Attention de ne pas aller trop bas pour ne pas tacher le col de vos vêtements.

4) Le jour où vous aller magasiner votre fond de teint, ne portez pas de maquillage pour le teint (pas de poudre bronzante, d’auto-bronzant ou de fard à joues), car cela pourrait biaiser votre choix. Par exemple, si vous portez une poudre bronzante ce jour là, votre fond de teint sera trop foncé. Acheter un nouveau fond de teint n’est pas une tâche facile. C’est autant difficile que pour un jean ou même un soutien-gorge. Il faut donc prendre son temps, connaître sa peau ainsi que les critères importants et être prête à en essayer plusieurs.

Un dernier petit conseil avant de terminer ce post : Appliquez toujours votre fond de teint au pinceau pour un fini impeccable.

Evidemment on change de fond de teint en fonction des saisons. Personnellement je dois changer 3 fois par année, entre l'hiver où je suis diaphane, le printemps où je reprends des teintes légèrement plus chaudes et l'été où je bronze très vite, j'adapte la couleur mais aussi la texture.

Comment maquiller les yeux

Smoky Eyes Noir

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Les talons boostent notre confiance en nous !

D'après une étude américaine, les personnes qui se sentent bien dans leur peau se sentent plus grandes qu'elles ne le sont vraiment et celles qui se sentent moins bien dans leurs baskets se sentent plus petites et plus tassées.

Bref, en nous faisant nous sentir plus grandes, les talons boostent aussi notre confiance en nous.

Alors n'hésitez pas à vous faire plaisir en vous achetant des chaussures à talons !

 Un miroir est une surface polie faite pour réfléchir, mais parfois bien impolie quand elle vous fait réfléchir

   "Gérard de Rohan Chabot"

La Barbe, une tendance au poil !

Il n’existe pas vraiment de tendance particulière dans pour cette année, mais plutôt un mélange de styles variés.

Pour être sûr de votre coup, choisissez l’une de ces trois tendances principales.


Élégance brute : la barbe est de retour. Style contradictoire, à la fois brut et soigné. Ce look naturel ne passe jamais inaperçu.


Bouc soigné : un style de bouc plus prononcé, prolongé par une légère barbe naissante le long de la mâchoire. Ce nouveau look est à la fois contemporain et cool.

Coupe à ras : une légère barbe naissante sans le côté « j’ai oublié de me raser ».

Trouvez votre style en fonction de la forme de votre visage

Pour choisir la barbe ou la moustache idéale pour vous parmi les nombreux choix disponibles, déterminez la forme prédominante de votre visage. Pour cela vous pouvez faire appel à votre conseillère en image qui vous fera une analyse de la morphologie de votre visage.

Voyons maintenant quelles barbes et moustaches sont les plus adaptées aux différentes formes de visages.

Sauf dans les entreprises les plus strictes, ces options seront acceptables au travail, à condition de respecter une règle d'or : entretenez soigneusement barbe et moustache pour ne pas donner l'impression que vous avez oublié de vous raser.

Barbes et moustaches pour visages carrés : L'idéal est de produire l'impression d'un visage plus fin et moins carré, avec par exemple une barbiche ou un bouc. N'oubliez pas que barbe et moustache doivent être assorties à votre coupe de cheveux. Si vous avez les cheveux courts, il est préférable de tailler votre barbe court au niveau du cou et du menton.

Barbes et moustaches pour visages ovales : Vous avez un visage en forme d'œuf ? Pas de souci, vous avez encore plus d'options que les autres. Avec votre visage, vous pouvez porter par exemple un bouc (qui allonge votre visage puisqu'il n'y a pas de poils sur les côtés). Vous pouvez également vous laisser pousser une barbiche pour donner un peu de dynamisme à votre visage ovale.

Barbes et moustaches pour visages ronds : Les hommes au visage arrondi peuvent sembler plus gros qu'ils ne le sont. Pour remédier à ce problème, vous pourriez opter pour une barbiche (à ne pas confondre avec le bouc ; voir les conseils pour les visages ovales ci-dessus). Quelle est la différence ? La barbiche ne fait pas le tour de la bouche. L'avantage de la barbiche est qu'elle ajoute à la fois de la longueur et de la largeur, tout en brisant les lignes du visage et en l'équilibrant.

Barbes et moustaches pour visages allongés : Tout d'abord, évitez la barbiche car votre visage semblerait encore plus long. D'autres options s'offrent à vous. Les rouflaquettes améliorent l'équilibre d'un visage allongé. Si vous avez les côtés dégagés, vous pouvez porter les pattes longues au-delà du bas des oreilles. Taillez-les nettement et vous aurez un look distinctif mais toujours soigné.

Dernier conseil : la forme du visage n'est pas le seul facteur à prendre en compte pour évaluer le meilleur style de barbe et moustache. En effet, il existe quelques cas particuliers

Cheveux courts ou rasés : Choisissez la moustache ou la barbiche car elles créent un certain contraste. Dans la mesure où votre crâne est dégagé, ces options donnent à votre visage un petit peu plus de caractère.

Chev:=eux blonds :  Vous aurez plus de mal à porter la barbe ou la moustache, qui sembleront souvent effilochées et parsemées. Si vous êtes blond et que vous voulez absolument vous laisser pousser la barbe ou la moustache, il est préférable de vous en tenir à une barbe de quelques jours pour ne pas donner l'impression d'une barbe éparse.

Menton fuyant : Une barbe complète ou un bouc soigneusement taillé.

Menton en galoche : Une barbe courte et une moustache taillée à ras du visage.

Grand nez, lèvres étroites ou front haut : Moustache accompagnée d’une mouche.

Front dégarni et crâne chauve : Barbe complète taillée à ras ou heurtoir.

Double menton ou mâchoire faiblement marquée : Une barbe sombre ou naissante permettra de mieux définir le visage ou de masquer les mentons supplémentaires.

Teint rougeaud, cicatrices ou rougeurs : une barbe complète peut aider à masquer ces défauts.

Une barbe peut révéler votre personnalité

Explorer différents styles est un excellent moyen d’exprimer son individualité. La pilosité faciale et la fréquence à laquelle elle est modifiée en disent souvent long sur quelqu’un.

Les barbes de baroudeur ou les moustaches originales sont souvent perçues comme des signes de rébellion ou de créativité.

Les pattes indiquent une personnalité appliquée, fiable et travailleuse.

Les styles très élaborés (comme la barbe en heurtoir), qui demandent beaucoup de temps, sont un signe de patience et de souci du détail.

Les hommes rasés de près dégagent une impression d’ouverture et d’honnêteté, car ils n’essaient pas de se cacher derrière leur barbe.

En Conclusion

Avoir confiance en son apparence, voilà ce qui rend un homme très sexy !

FONCEZ !!!

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La confiance en soi

La confiance en soi n’est pas une qualité innée. Certains en ont beaucoup trop alors que d’autres en manquent cruellement.

Alors, en quoi est-ce une qualité importante ? Et comment résoudre ce manque d’assurance ?

En quoi est-ce important ? Les personnes qui n’ont pas confiance en elles se dévalorisent constamment, et n’imaginent pas que les autres puissent leurs trouver des qualités. Le manque de confiance les empêche tout simplement de prendre des initiatives et d’aller de l’avant. On ne croit pas en ce que l’on fait, alors à quoi bon essayer. On rate ainsi beaucoup d’opportunités ! Dans d’autres cas, les personnes peu sûres d'elles jouent un rôle pour se sentir plus à l’aise, et se construisent une image qui n’est pas la leur. Ces personnes auront donc des difficultés à trouver un chemin qui leur convient vraiment et ainsi prendre leur vie en main. Alors que la confiance en soi permet de penser de façon autonome, et d’agir plus librement, apportant ainsi aux relations avec les autres un caractère plus authentique et épanouissant.

Comment se prendre en main ? Quand on n'a pas confiance en soi, il faut prendre conscience que l'on possède une identité à part entière. C’est-à-dire qu'il faut avoir une idée claire de qui on est vraiment : une personne unique, avec ses passions, son caractère, sa sensibilité, ses goûts... Ensuite, on essaye de mettre en relief ses points forts, son savoir-faire : sa capacité d’organisation, son écoute, ses talents culinaires... car il y a forcément un domaine dans lequel on se sent plus à l’aise que d’autres. N'hésitez pas à lister vos qualités sur une feuille blanche, pour bien les intégrer. Il faut également se dégager des jugements reçus dans l’enfance ou l’adolescence. Très souvent, le manque d’assurance provient du regard ou de paroles négatives adressées durant cette période.

Les 5 clés de la confiance en soi

1- L’acceptation : Il faut se donner le droit d’avoir des opinions, des pensées, des actions et se les approprier sans jamais les dénigrer ou les nier. Donc au quotidien, on se force à donner son avis dans une conversation, même si elle va à l'encontre de ce que pensent les autres, et même s'il on imagine que cela n'a pas d'intérêt. Essayez d'abord en comité restreint, en famille par exemple, puis quand vous vous sentirez plus à l'aise, exprimez votre opinion devant vos amis,au bureau, devant vos collègues pendant la réunion etc...

2- L’affirmation : Soyez authentique dans vos relations, et ne cherchez pas à fausser la réalité dans le but de plaire. Vous ne pouvez pas copier votre attitude sur celle des autres, car chacun possède son propre mode d’expression. Exemple : achetez les vêtements qui vous plaisent vraiment au lieu de toujours copier le look de votre copine ! Osez dire à votre amoureux que vous n'avez pas aimé ce film d'horreur que lui a pourtant adoré etc...

3- Se fixer des objectifs : Relevez des mini défis au quotidien. Pour cela, il faut connaître ses capacités et ses limites en se fixant des objectifs réalisables. Allez-y progressivement, étape par étape en augmentant la difficulté. Puis observez les résultats pour reconnaître ce qui a besoin de changer, et ajustez. Se retourner aussi sur ses échecs, permet d’évaluer ce qui a cloché, et éviter ainsi de reproduire des erreurs.

4- La Méthode Coué : Répétez matin et soir des phrases positives : "je peux y arriver", "j’ai les capacités pour ce job..." ou "je suis la meilleure"... c’est la pensée positive, et cela aide à prendre confiance en soi, et à ne pas tout voir négativement. Mais pour que cette méthode marche, il faut avant tout croire en son pouvoir !

5- Affronter les situations : Au lieu de fuir sans cesse les situations qui mettent mal à l’aise, il faut s’y confronter et aller de l’avant. Ne baissez pas le regard dès qu’on vous regarde, répondez et relancez la discussion quand un inconnu engage une conversation... Le tout étant de faire de nouvelles expériences afin de, petit à petit, mieux appréhender ces situations angoissantes.

Croyez en vous et vous verrez que ce n'est pas difficile d'avoir confiance en soi !

Un relooking peut aussi à apporter un autre regard sur vous alors n'hésitez pas à me contacter, je suis là pour vous aider !

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Chez LOLA - Boutique de prêt à porter féminin - 33 rue Raspail à Saint Quentin

 Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris qu’en toutes circonstances j’étais à la bonne place, au bon moment.

Et alors j’ai pu me relaxer.

Aujourd’hui je sais que ça s’appelle…. Estime de soi.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle n’étaient rien d’autre qu’un signal quand je vais contre mes convictions.

Aujourd’hui je sais que ça s’appelle….. Authenticité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai cessé de vouloir une vie différente et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’arrive contribue à ma croissance personnelle.

Aujourd’hui je sais que ça s’appelle…. Maturité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai commencé à percevoir l’abus dans le fait de forcer une situation ou une personne dans le seul but d’obtenir ce que je veux, sachant très bien que ni la personne ni moi-même ne sommes prêts et que ce n’est pas le moment.

Aujourd’hui je sais que ça s’appelle…. Respect.

 Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai commencé à me libérer de tout ce qui ne m’était pas salutaire : personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie.

Au début, ma raison appelait ça de l’égoïsme.

Aujourd’hui je sais que ça s’appelle…. Amour propre.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai cessé d’avoir peur du temps libre et j’ai arrêté de faire de grands plans, j’ai abandonné les Méga- projets du futur.

Aujourd’hui je fais ce qui est correct, ce que j’aime, quand ça me plait et à mon rythme.

Aujourd’hui je sais que ça s’appelle…. Simplicité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai cessé de chercher à toujours avoir raison et me suis rendu compte de toutes les fois où je me suis trompé.

Aujourd’hui j’ai découvert… Humilité.

 Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai cessé de revivre le passé et de me préoccuper de l’avenir.

Aujourd’hui je vis au présent, là où toute la vie se passe.

Aujourd’hui je vis une seule journée à la fois. Et ça s’appelle….. Plénitude.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir.

Mais si je la mets au service de mon cœur, elle devient une alliée très précieuse !

Tout ceci est…. Savoir vivre.

Nous ne devons pas avoir peur de nous confronter...

" Du chaos naissent les étoiles."

CHARLIE CHAPLIN